Дочь-подросток села на диету и сильно похудела.Как быть?

Старшая дочь 15ти лет в апреле прошлого года села на диету. Похудела с 61 до 47-49 кг, при том, что подросла со 163 до 165 см..Был вес 47 кг в мае этого года, но она потом набрала 3 кг, говорит, что чувствовала плохо при 47 кг.Она вроде бы не отказывается от еды, но ест очень мало, все нежирное, несладкое, несоленое.За один прием еды-только по одному блюду,например, в обед-только суп и салат, может выпить сок или съесть фрукты какие-нибудь.Сахар и сладости полностью исключила.Иногда может съесть банан или виноград.Хорошо, сейчас много фруктов и овощей и они недорогие.Мясо ест нежирное,раньше ела много рыбы, но когда завели аквариумных рыбок, так она теперь и рыбу почти не стала есть(жалко убитых рыбин).Иногда ест леща или морского окуня.Любит морскую капусту или кольраби.В семье у нас нет худеньких.Все упитанные.Я никогда худой не была, моя мама тоже.Я консультировалась, но видела и слышала совершенно разные мнения по поводу похудения дочери.Одни говорят, что нужно срочно действовать, у дочери начало анорексии, другие-что все нормально, а я не могу успокоиться.Младшая худенькой всегда была, но она меня как-то меньше беспокоит, она очень подвижная, крепкая, а старшая даже двигаться стала неохотно, часто подолгусидит с уроками(учится в 9 классе).Как вы считаете, нормально или нет?

Для такого роста вашей дочери (165 см) оптимальным является вес в 60-65 кг. Всё что ниже, это уже отклонение от нормы. Вы можете особо не беспокоиться, потому что годам к 18-20 вес вашей дочери станет таким, как это надо организму.

Ваша дочь находиться в возрасте когда нужна поддержка мамы.Я в её возрасте неделями пила воду из под крана.Сидела в комнате неделями .Пока мама со мною не поговорила.У меня была проблема с мальчиком.

Сейчас ей необходимо правильное, сбалансированное питание. Не стоит сильно налегать на пищу! Ну всё же было бы не лишним обратиться к врачу-диетологу, послушать его рекомендации и советы по вашему случаю. Так что обратитесь!

А мне кажется нормальный вес у вашей дочери.Не стоит переживать.А то что уроки подолгу делает-так сейчас такие программы сложные, тем более 9 класс.Не переживайте и не нагнетайте.Все будет хорошо обязательно.

Мне кажется нормально. В таком возрасте и при таком росте вес в 47-50 кг вполне оптимальный. А то, что скинула лишний десяток ей это только в плюс. Совсем же от еды она не отказывается? Значит думаю про анорексию думать рано . Не то чтобы совсем не думать об этом, а занять наблюдательную позицию. Ничего плохого нет в том, что девочка хочет выглядеть стройней, тем более и возраст у нее такой (период влюбленностей). И то, что за уроками сидит долго тоже ничего страшного не вижу, выпускной класс, жуткие школьные программы. Лично я в описанной вами ситуации ничего страшного не увидела. А вы, мама, молодец! (поддерживаю вас в таком отношении к дочкам).