тут одним питанием не поможешь,стоит подходить более радикально,помимо правильного питания,строгой диеты стоит делать физические упражнения на пресс,качать его,также крутить тяжелый обруч, и особенно нужно уделить внимание выводу лишней жидкости из организма
|