Конечно же пить какие либо успокоительные во время беременности опасно, но и нервозность, раздражительность тоже негативно сказывается на состоянии ребенка. поэтому советую вам заняться дыхательной гимнастикой, больше гулять на свежем воздухе, есть фрукты, овощи. и ни в коем случае не нервничать.
Понимаю вас, раздражительность - это не от нервной системе, просто сейчас идет перестройка гормонов и поэтому тяжело совладать с собой. Но ваша задача - быть любящей мамой и не травмировать психику ребенка, постарайтесь свои психи срывать на чем-то другом, заведите себе хобби, чтобы вся энергия уходила в другое русло.
Почему нельзя пить таблетки? Очень даже можно и необходимо, потому что нервозность и раздражительность наблюдается практически у всех беременных. Хотя бы ту же совершенно безобидную валериану или пустырник на ночь - и успокоитесь, и спать будете лучше!
Попейте успокоительных. И не каких то фирменных, а обычную валерьянку. Но валерьянку именно в таблетках. 2 таблетки на ночь до сна. Проверенно! И сон будет хорошим и нервишки немного успокоятся. Но не злоупотребляйте этим, недельку попейте, потом сделайте перерыв, если почуствуете что опять начинается нервоз лучше перетерпите пару деньков и потом снова можно пить валерьянку.
Линейный вид
