Все началось примерно месяца 4-5 тому назад. Но вначале предыстория. Начал курить на 2 курсе универа. Притом компания в которой общался, была некурящая. Хотел начать курить ещё со школьных времен, даже с 1 класса, хотя в семье, родне никто не курит вообще. Начал курить с 2 сигарет в день, дошел до полторы пачки (легких). Месяцев 6 тому назад сигареты мог курить только с конфеткой или жевачкой, без них уже не мог курить. Запах курилок, дыма от сигарет и прочего меня всегда бесил, не мог курить там где накурено и в курении нравилось лишь только 2 вещи. То что пускаю дым и то что в груди тепло. Не так давно зашел в кофейню одну, а там курить нельзя, но можно курить элл.сигатеры. Покурил .. вроде накурился, но курить меньше не стал. Потом решил купить себе такую вещичку. 3 дня курил, сигареты упали до 2 штук в день, потом бац .. и сразу 2 пачки в день пошли. Так прошла неделя. И вдруг утром решил выкурить последнюю сигарету, пачку измять и всем сказать, что больше не курю. Сегодня была 1 неделя отказа от курения. Каждую ночь сняться сны о том что курю, постоянные мысли, что если 1 сигаретку выкурю, то никто и не узнает и т.д. Иногда курю элл. сигареты, но безникотивые. Вот такие дела. Нацелен не срываться. Потому что в голове понял, что если бросил курить, то смогу и другие победы совершить.
|