Я так много прочитал про правильное питание но ни где нет упоминания про полезные сладости таких ещё не придумали.Все виды сладкого сахароза и фруктоза и глюкоза все виды сладкого нам полезны в очень малых дозах для нормальной работы мозга в сутки нам нужно всего 0.35г и всё остальное в жир уходит .
|