Для того, что-бы похудеть не существует диет, потому, что если-бы была одна такая диета, то все-бы ею и пользовались, а их существует огромное количество. Поэтому не нужно заниматься диетологией, потому, что она приводит к мучениям, ограничениям и поэтому страданиям человека. Нужно просто питаться здоровой пищей, отдавать предпочтение растительной пище, рыбе и кисломолочным продуктам и отказаться от всех продуктов, которые содержат в себе химические добавки.
| 
Линейный вид
